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Sol, sudor, sonrisas, sencillez, sensibilidad y salud
Sol, sudor, sonrisas, sencillez, sensibilidad y salud. Entrenar y disfrutar con tu compañera de vida, es sencillamemte maravilloso 🥰 @vgnpaula dará muchísimo de qué hablar, os lo digo en serio…
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Toma nota: hoy te voy a contar qué comen 9 de las personas más reputadas de la alimentación 100 % vegetal al levantarse. ☀️ 1. Joel Fuhrman desayuna con frutos…
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Tarde o temprano tendremos que contestar a esta pregunta 💉: . ¿Te vacunarás del COVID? ¿Y nos cuentas por qué? 😊 . Respetemos la opinión de los demás. Debatamos de…
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¡Vuelvo con mucha fuerza! 🗣️💥 . ¿Quieres saber cómo tener una salud de hierro hasta tus 100? . ¿O a lo mejor estás entrenando o quieres empezar, y tienes dudas…
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Casi nunca salen las cosas a la primera 🏆 . De hecho, lo más normal es que tras varios intentos fallidos, por fin, lo consigas. Pero curiosamente, cada fallo es…
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¿Soy el único que escucha esto a menudo?: 🤔 - "Qué calor hace, voy a esperar al otoño o al frío para entrenar." Y llegado el frío, esa misma persona…
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Ya sabéis que quiero siempre daros lo mejor de mí, y por eso estoy en constante actualización 📖 Creo que es vital que un profesional recicle su conocimiento para…
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Sin importar si tienes un estilo de vida saludable, podrías estar estropeando tu cuerpo sin saberlo. ❗️ Presta atención, porque hoy te contaré cuáles son los riesgos de comer carne…
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¿Sabías cómo combatir los dolores menstruales de manera natural? Acudimos a la ciencia para calmarlos. 👀 El Dr. Michael Greger realizó un estudio sobre mujeres universitarias que estaban sufriendo dolores…