Redes Sociales

Cuando esos bebés tan expuestos en internet se hagan mayores y quieran borrar toda su vida privada de las redes, ya será demasiado tarde. . ¿Por qué publicar la vida…

Si quieres tener más energía para vivir y disfrutar, entonces, mejor bebe agua fuera de las comidas y mastica bien. . Estos años he comprobado los beneficios de una buena…

Estando en un confinamiento forzado es difícil saborear de la vida. Lo sé, pero aún así, recuerda el dicho que dice: «Si tienes comida en la nevera, agua caliente y…

Ahora que estamos hiperinformados de todo, la hipocondria se apodera de todos nosotros. Que no despertien a la bestia que todos llevamos dentro. No permitas que el miedo y la…

Gmail, Google, Hotmail o cualquier otro servicio «gratuito» se lucra con tu privacidad. Tus datos, tus intereses y otros datos privados tuyos son billetes frescos para ellos. Explora alternativas que…

La comida de hospital te mata más rápido o ralentiza tu recuperación, vivas donde vivas. Exige comida de calidad si tienes la mala suerte de estar ingresado. No me queda…

¿Cómo mejorar la absorción del #hierro? . Para mejorar tus niveles de hierro, entonces, combina en la misma comida: . Alimentos con #vitamina C + alimentos con hierro #vegetal. .…