¿Soy el único que escucha esto a menudo?: 🤔

- "Qué calor hace, voy a esperar al otoño o al frío para entrenar."

Y llegado el frío, esa misma persona dice:

- "Qué frío hace, voy a esperarme a primavera o al verano para hacer deporte."

Deja de ponerte excusas. Tu cuerpo y tu salud sólo entienden de acciones, no de excusas. Si quieres ponerte en forma o aprender a alimentarte, avísame y te cuento los planes que ofrezco. Eso sí: adiós excusas.

No dejes para mañana lo que puedas cuidarte hoy.

¡Ánimo! 💪🌱
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#salud #deporte #excusas #cuidarte

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Acerca del Autor

Soy un soñador, atleta de élite en carreras de obstáculos, coach nutricional, técnico superior en dietética, además de activista por los derechos humanos, no humanos y de la tierra. Cualquier injusticia entra dentro de mis plantes, sea quien sea la víctima. Amante de lo que "el dinero no puede comprar".

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