¿Soy el único que escucha esto a menudo?: 🤔

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¿Soy el único que escucha esto a menudo?: 🤔

– “Qué calor hace, voy a esperar al otoño o al frío para entrenar.”

Y llegado el frío, esa misma persona dice:

– “Qué frío hace, voy a esperarme a primavera o al verano para hacer deporte.”

Deja de ponerte excusas. Tu cuerpo y tu salud sólo entienden de acciones, no de excusas. Si quieres ponerte en forma o aprender a alimentarte, avísame y te cuento los planes que ofrezco. Eso sí: adiós excusas.

No dejes para mañana lo que puedas cuidarte hoy.

¡Ánimo! 💪🌱
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#salud #deporte #excusas #cuidarte

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