Hoy en #Nosolofruta11 os he contado un pequeño resumen del libro “Comer para no morir” del doctor Michael Greger

Hoy en #Nosolofruta11 os he contado un pequeño resumen del libro “Comer para no morir” del doctor Michael Greger. @nutritionfactsespanol es su cuenta oficial en castellano.

Brócoli, cúrcuma, frutos del bosque o semillas lino. Recomiendo el libro (y todo su trabajo) si quieres estar sano toda tu vida.

Además, resuelvo vuestras dudas sobre la vitamina K y yodo.

Un fuerte abrazo y… ¡Que la salud esté contigo! 🤗

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