Hoy hablamos sobre el calzado minimalista. Pros y contras, cómo empezar y mi experiencia. ¿Es para todo el mundo? ¿Y la amortiguación? ¿Qué marcas existen?. Todo ello en el directo de hoy.
Terminamos hablando un poco sobre el miedo y mi estrategia para abatirlo.
Quítate los «guantes» de tus pies y empieza a sentir esas sensaciones que llevas años sin experimentar. Tu cabeza y tu salud te lo agradecerán.
Un fuerte abrazo y… ¡Que la salud esté contigo! 🤗
