¿Conoces la «docena diaria» del Dr. Michael Greger? @nutritionfactsespanol es su cuenta oficial. Si sigues sus pautas, no me cabe duda que rebosarás salud el resto de tus días.
Este miércoles a las 21:00 estaremos con #NoSoloFruta09 donde comentaré a fondo por qué es genial esta «docena diaria» y cómo la podemos conseguir facilmente. Pista: Sigue el hashtag #dailydozenrecipe o #dailydozenrecipes para inspirarte 😉
Además, tendremos como siempre ronda de preguntas y comentaremos otros temas que propongas o tengas dudas.
Un fuerte abrazo y… ¡Que la salud esté contigo! 🤗
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