• Receta mini-albondigas de brocoli
    Platos principales

    Receta de mini-albóndigas de brócoli (Recetas sanas, naturales, faciles, baratas y muy nutritivas)

    Para ver las características de todas las recetas que publico mirar: recetas semanales sin lactosa, sin gluten, sin azucar, con vida, fáciles, muy nutritivas y exquisitas! Primera receta que publico. Espero que os guste! Ingredientes 2 tazas de Brocoli (2 tazas de “arbolitos”) 1 taza de Semillas de girasol (remojadas 3-4 horas) 1/4 de taza de Cebolla (picada) 1 Ajo (1 cabeza picada) 3 cucharaditas Aceite de oliva (virgen extra) 1 cucharadita Albahaca 1 pizca de Sal marina 1 pizca de Nuez moscada molida Instrucciones Triturar todo Refrigerar 2-3 horas Hacer bolitas Posibilidad 1: Comer Posibilidad 2: Deshidratar 6-8 horas Además, incluyo imagen para que se vea todo más claro…

  • Ensalada de frutas foto
    Recetas

    Empiezan las recetas sanas, naturales, faciles, baratas y muy nutritivas

    Hola a todos! A partir de esta semana intentaré publicar unas cuantas recetas cada semana. Serán recetas que haya probado personalmente, y que me hayan parecido geniales. Las recetas cumplirán las siguientes características: Sin gluten Sin lactosa Sin animales, ni derivados de animales Sin azúcar Sin soja Sin frituras Sin toxinas ni alérgenos Sin pasar de los 40ºC-41ºC de calor para conservar todos los nutrientes Y si las describo con otras palabras, las recetás serán: Aptas para celiacos Aptas para diabéticos Aptas para personas con estómagos sensibles y digestiones difíciles Aptas para vegetarianos, veganos y crudiveganos (¿qué diferencia hay entre vegetariano, vegano y crudi vegano?) Llenas de vida, amor y…