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La vida de las #ZonasAzules es la que debes copiar si quieres disfrutar hasta los 100.Es curioso que sigamos las dietas de moda, los consejos de médicos achacosos (que saben…

3ª edición del Master de Alimentación Consciente de @kuestiona que orgullosamente participo 🤓 Para mi es un gran honor poder aportar mi granito de arena y todas mis ganas para…

#Echalaleche busca desenmascarar los supuestos beneficios de los lácteos. Las bebidas vegetales (también llamadas leches vegetales) nos acercan a la salud y los lácteos nos acercan a la enfermedad.Es fácil…

#NutricionBasica para que no te la cuelen. Una manzana tiene muchos más nutrientes que la gran mayoría de los yogures y galletas comerciales, sean de la marca que sean. Vitamina…

#EtiquetadoCuestionado busca para crear conciencia sobre el #etiquetado de los productos. #Comparte si crees que puede ayudarle a alguien.Es algo que me preguntáis muchísimo en la consulta: No sabéis lo…

¿Qué pasa cuándo quieres subir a la montaña y te encuentras una rueda? Que te la llevas a que «conozca mundo». Así la pobre ve algo más que asfalto gris…