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Deporte y Nutrición

Category Alimentos y Nutricion

¿Tienes que comer animales para estar sano? Que dicen estos 51 estudios

¿Os imagináis que nos dijeran lo siguiente? “Si te alimentas de esta manera enfermarás menos, los riesgos de cancer se reducirán, tu sistema inmunitario estará

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Ejemplo de menu vegetariano, vegano o crudivegano.

Hace unos dias vinieron unos amigos a casa, y aprovechando la ocasión, les hice algunos platos. Vieron que los vegetarianos no comemos solo lechuga y tomate. Les

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Los 16 mejores usos del aceite de coco

El aceite de coco, ese gran desconocido aún por muchos, que todos deberiamos conocer. ¿Sabias que a la hora de cocinar, el aceite más saludable

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Guia sobre ¿Como comprar ecológico barato y no morir en el intento? Comprar ecológico barato, comprar con cabeza

Introducción Después de un buen tiempo comprando alimentos ecológicos, he cogido fuerzas y escribo esta breve guía que espero os sirva al menos para “Comprar

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Beneficios de comprar fruta y verdura ecológica

Son tantos que no sé ni por donde empezar. Beneficios para nuestra salud Mantienen mucho más sus nutrientes y por lo tantos nos benefician mucho

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Como hacer conservas caseras. Como elaborar conservas en casa. Videos paso a paso sencillos

La elaboración de conservas en casa es muy sencilla. Sirve para cuando es temporada de alguna fruta o verdura y está a muy buen precio.

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La ONU, en 2010, ya nos recomendó llevar una alimentación sin productos animales, que cuida más la salud y los recursos del planeta

Desconocía este informe sobre nuestra alimentación emitido en junio de 2010 por la ONU. Muy interesante, aunque echo en falta algún dato más concreto en

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Pedido cesta ecológica satisfactorio: Natural Como la Vida Misma

EDITO: He comprado una segunda cesta, y me la han dejado en la puerta de casa porque no estaba. Todo genial, muy fresco y en

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Alga Spirulina, un superalimento cargado de nutrientes

La alga spirulina es conocida como “alimento de los dioses” por sus propiedades nutritivas. Aporta vigor y salud, fortifica los huesos, mejora la piel, ideal

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