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Deporte y Nutrición

Zumo / Batido verde de manzana, mango, datiles y espinacas

Zumo de manzana, mango, datiles y espinacas

  • 1 manzana roja
  • 1/2 mango
  • 3 datiles
  • manojo grande de espinacas

 

Como veís, es un batido verde de frutas dulces, con 1 manojo grande de espinacas. Sería un batido que NO sabe para nada a espinacas, si no, sabe a manzana y está muy bueno.

Si ponéis la manzana roja con la piel, recordar de desinfectarla de pesticidas si no es ecólogica, y lo mismo para las espinacas.

Manzana roja

Manzana roja

 

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